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Nonostante i tanti studi che ne
attestano gli effetti avversi sulla salute, nessuno sforzo
concreto è stato fatto finora per disincentivare il consumo dei
cibi industriali ultra-lavorati il cosiddetto cibo spazzatura. È
quanto riferito sul British Medical Journal da esperti della
Sorbonne di Parigi.



Uno dei problemi è anche identificare questi cibi: si parla
di piatti pronti e precotti, ad esempio liofilizzati, o ancora i
bastoncini di pesce, i wurstel; e poi snack, bibite zuccherate
ed edulcorate. Ma a volte è difficile fare distinzioni tra
scelte dietetiche salutari e cibi spazzatura camuffati da
salutari (ad esempio zuppe di verdure pronte, che però lungi
dall’essere salutari contengono additivi e altri ingredienti
dubbi).



Più di 70 studi a lungo termine citati sul British hanno
costantemente collegato il consumo di cibi ultraprocessati
all’aumento di peso e del rischio di malattie come obesità,
diabete di tipo 2 e cardiovascolari. Hanno anche suggerito che
questi cibi soddisfano i criteri per essere etichettati come
sostanze che danno dipendenza utilizzando gli stessi standard
fissati per il tabacco. Un’etichetta chiara potrebbe aiutare i
consumatori a fare le scelte giuste per le loro esigenze
dietetiche, scrivono i ricercatori guidati da Mathilde Touvier.



I ricercatori puntano il dito su diverse sostanze contenute
in questi cibi, oltre a quelle più note (acrilammide e grassi
trans), a quelle tossiche presenti negli imballaggi, e poi
ancora ai molti additivi alimentari che possono avere effetti
nocivi (causando infiammazione, danni al DNA e squilibri del
microbiota intestinale).



È necessaria una combinazione di politiche e
regolamentazioni governative per promuovere la produzione e la
disponibilità di alimenti meno industriali, limitazioni nella
commercializzazione di cibi ultraprocessati e educazione dei
consumatori sugli effetti avversi di tali cibi, sottolineano gli
esperti. Gli autori incoraggiano i governi a intraprendere
azioni ambiziose e decise, con immediate iniziative di
sensibilizzazione per la salute pubblica per aiutare i cittadini
a identificare i cibi ultraprocessati e limitare la loro
esposizione. È urgente agire, concludono: “la salute di tutti è
in gioco”.



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Maurizio Barra

Sono nato a Torino, il 19 Febbraio 1968. Ho alle spalle un'educazione direi Umanistica di base, avendo frequentato il Liceo Classico Valsalice e Lingue e Lettere Moderne all'Università. Grande passione per tutto ciò che è una tastiera, dal pianoforte o simili, ai PC, di cui peraltro amo anche il touch. Inoltre, un'altra mia grande passione, è lo sport e mi ha molto coinvolto, siccome ho lavorato molto su di me negli anni, passando attraverso varie fasi, nelle quali sono ingrassato moltissimo e poi sono diventato assai magro, dunque, siccome più volte ho dovuto intervenire su di me, ho voluto approfondire questo discorso ed ho conseguito il Master CFT come Personal Fitness Trainer presso Issa Italia. La voglia e l'interesse ad approfondire tante tematiche e la curiosità olistica, alle volte giocano brutti scherzi, perchè si rischia di iniziare tutto e concretamente di non riuscire a concludere nulla. Bisogna in teoria scegliere cosa fare da grande, il fatto è che io sono già ben cresciuto ed ora mi sento assai coinvolto dall'ambito tecnologico e dunque spero, soprattutto, di essere un intermediario tra i vedenti, diciamo, o comunque tra tutti e proprio chi è non vedente come me, sia per mostrare quante cose si possono fare in autonomia, sia per avvicinare (e qui mi appello a sviluppatori, amanti di softwares etc...) la facilità e l'accesso all'uso completo della tecnologia anche da parte degli stessi non vedenti, che comunque si devono spesso scontrare con grafici, pagine poco accessibili e continui escamotage, per fare cose che, con il famoso click, in teoria si risolvono subito e questo poi non è sempre vero; in sostanza lo scopo o l'idea sono quelli di avvicinare i vedenti, sviluppatori di apps e siti, a renderle più accessibili, metendo dunque a disposizione la mia conoscenza delle Tecnologie Assistive (Assistive Tecnologies) di cui mi ritengo un buon conoscitore. Non parliamo poi delle Apps Mobili ed anche di quel mondo, davvero meraviglioso ed il cui approccio per me è stato direi facile, ma mi rendo conto che non è così per tutti. Quindi, spero, nel tempo, di mettere a disposizione la mia modestissima ed umile e piccola esperienza, mantenendo vivo ogni nuovo possibile fronte di apprendimento e confronto e conoscenza, tutti utili e sempre necessari, non si smette mai di imparare e neanche di confrontarsi. Dunque, spero di avervi con me, sempre più numerosi, lungo questo nuovo cammino! Inoltre, siccome la tecnologia non è soltanto procedure, tutorials su come usare un sistema operativo o su come riparare PC, ma offre anche molti strumenti di consultazione, visione, ascolto, cercherò di condividere con voi le mie impressioni e quindi files, contenuti multimediali o altro, non avranno soltanto attinenza tecnologica, ma qualcosa a che fare con la rete l'avranno. Anzi, sono benvenuticommenti, suggerimenti e proposte. Con il trascorrere del tempo, il sito ha preso la direzione informativa. Pur essendo da solo a gestire tutta questa mole di notizie, prometto di dare sempre il massimo per fornire tutte le notizie il più possibile aggiornate in tempo reale, relative a tantissime categorie: Mondo, Cronaca, Economia, Politica, Tecnologia, Scienza, Medicina, Spettacoli, Cinema, Musica, Cultura, Calcio e sport, Regione Piemonte, tutto, ma proprio tutto, sulla Juventus e molto, molto altro. Grazie a tutti!

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