Vivere la natura fa bene alla salute, riduce uso dei farmaci

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(ANSA) – ROMA, 17 GEN – Vivere la natura protegge dalle
malattie, infatti frequentare spesso le aree o gli spazi verdi
si collega a un minor uso di alcuni farmaci prescrivibili per
malattie qualI la depressione, l’ansia, l’insonnia,
l’ipertensione e l’asma. Non basta, però, avere tanti spazi
verdi vicino casa o poterli vedere dalla finestra. Bisogna
andarci in prima persona per trarne benefici. Lo rivela uno
studio condotto da Anu Turunen, dell’istituto finlandese di
salute e Welfare, a Kuopio. L’effetto del verde è democratico
perché funziona allo stesso modo con tutti, indipendentemente
dal reddito e dal livello di istruzione dell’individuo. La
ricerca è stata pubblicata sulla rivista Occupational &
Environmental Medicine.
   
I ricercatori si sono basati sulle risposte di 16.000
residenti di Helsinki, Espoo e Vantaa, raccogliendo informazioni
su come gli abitanti delle città, di almeno 25 anni, vivono gli
spazi verdi e blu residenziali nel raggio di 1 km da casa. Agli
intervistati è stato anche chiesto di riferire l’uso di farmaci
prescritti – farmaci per l’ansia, l’insonnia e la depressione,
ovvero gli psicofarmaci; medicinali per l’ipertensione e l’asma.
   
È stato anche chiesto loro quanto spesso hanno trascorso del
tempo o fatto attività fisica all’aperto, in spazi verdi e se
dalle finestre di casa potessero vedere spazi verdi o blu e, in
caso affermativo, con quale frequenza li osservassero. L’analisi
ha dimostrato che solo la frequenza delle visite agli spazi
verdi aveva effetti positivi riducendo la prescrizione dei
farmaci: rispetto a meno di una visita settimanale, le visite
3-4 volte a settimana si associano a una riduzione del 33% delle
probabilità di usare psicofarmaci, del 36% delle probabilità di
usare farmaci per la pressione alta e del 26% delle probabilità
di usare farmaci per l’asma. (ANSA).
   

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Maurizio Barra

Sono nato a Torino, il 19 Febbraio 1968. Ho alle spalle un'educazione direi Umanistica di base, avendo frequentato il Liceo Classico Valsalice e Lingue e Lettere Moderne all'Università. Grande passione per tutto ciò che è una tastiera, dal pianoforte o simili, ai PC, di cui peraltro amo anche il touch. Inoltre, un'altra mia grande passione, è lo sport e mi ha molto coinvolto, siccome ho lavorato molto su di me negli anni, passando attraverso varie fasi, nelle quali sono ingrassato moltissimo e poi sono diventato assai magro, dunque, siccome più volte ho dovuto intervenire su di me, ho voluto approfondire questo discorso ed ho conseguito il Master CFT come Personal Fitness Trainer presso Issa Italia. La voglia e l'interesse ad approfondire tante tematiche e la curiosità olistica, alle volte giocano brutti scherzi, perchè si rischia di iniziare tutto e concretamente di non riuscire a concludere nulla. Bisogna in teoria scegliere cosa fare da grande, il fatto è che io sono già ben cresciuto ed ora mi sento assai coinvolto dall'ambito tecnologico e dunque spero, soprattutto, di essere un intermediario tra i vedenti, diciamo, o comunque tra tutti e proprio chi è non vedente come me, sia per mostrare quante cose si possono fare in autonomia, sia per avvicinare (e qui mi appello a sviluppatori, amanti di softwares etc...) la facilità e l'accesso all'uso completo della tecnologia anche da parte degli stessi non vedenti, che comunque si devono spesso scontrare con grafici, pagine poco accessibili e continui escamotage, per fare cose che, con il famoso click, in teoria si risolvono subito e questo poi non è sempre vero; in sostanza lo scopo o l'idea sono quelli di avvicinare i vedenti, sviluppatori di apps e siti, a renderle più accessibili, metendo dunque a disposizione la mia conoscenza delle Tecnologie Assistive (Assistive Tecnologies) di cui mi ritengo un buon conoscitore. Non parliamo poi delle Apps Mobili ed anche di quel mondo, davvero meraviglioso ed il cui approccio per me è stato direi facile, ma mi rendo conto che non è così per tutti. Quindi, spero, nel tempo, di mettere a disposizione la mia modestissima ed umile e piccola esperienza, mantenendo vivo ogni nuovo possibile fronte di apprendimento e confronto e conoscenza, tutti utili e sempre necessari, non si smette mai di imparare e neanche di confrontarsi. Dunque, spero di avervi con me, sempre più numerosi, lungo questo nuovo cammino! Inoltre, siccome la tecnologia non è soltanto procedure, tutorials su come usare un sistema operativo o su come riparare PC, ma offre anche molti strumenti di consultazione, visione, ascolto, cercherò di condividere con voi le mie impressioni e quindi files, contenuti multimediali o altro, non avranno soltanto attinenza tecnologica, ma qualcosa a che fare con la rete l'avranno. Anzi, sono benvenuticommenti, suggerimenti e proposte. Con il trascorrere del tempo, il sito ha preso la direzione informativa. Pur essendo da solo a gestire tutta questa mole di notizie, prometto di dare sempre il massimo per fornire tutte le notizie il più possibile aggiornate in tempo reale, relative a tantissime categorie: Mondo, Cronaca, Economia, Politica, Tecnologia, Scienza, Medicina, Spettacoli, Cinema, Musica, Cultura, Calcio e sport, Regione Piemonte, tutto, ma proprio tutto, sulla Juventus e molto, molto altro. Grazie a tutti!

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