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Ultimo aggiornamento 2 Dicembre, 2022, 12:58:16 di Maurizio Barra
(ANSA) – ROMA, 02 DIC – L’assunzione di un mix di Arginina e
Vitamina C può favorire il recupero di forza e resistenza
muscolare nelle persone con Long Covid e, probabilmente,
contrastare la fisiologica perdita di massa muscolare negli
anziani. È quanto emerge da uno studio condotto dai geriatri del
Day Hospital post-Covid della Fondazione Policlinico
Universitario Agostino Gemelli IRCCS di Roma pubblicato sulla
rivista Nutrients e presentato al congresso nazionale della
Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (SIGG).
“Il nostro studio è nato dall’esigenza di trovare soluzioni
in grado di contrastare gli effetti debilitanti e invalidanti
del Long Covid, che sembra rappresentare una sorta di
invecchiamento accelerato”, spiega Francesco Landi, presidente
SIGG e coautore dello studio insieme a Matteo Tosato, geriatra
all’Università Cattolica del Sacro Cuore.
La ricerca ha coinvolto 50 persone con Long Covid, suddivise
in due gruppi: il primo ha assunto per 28 giorni il cocktail
Arginina e Vitamina C, il secondo, invece, un placebo. Dai
risultati è emerso che il primo gruppo ha beneficiato sia di un
miglioramento della capacità di cammino sia della forza della
presa: in particolare, è riuscito compiere 30 metri in più nel
test che misura la distanza percorsa in 6 minuti a passo veloce,
mentre non è stato osservato nessun incremento in quanti avevano
assunto il placebo. La forza della presa con la mano è
cresciuta, invece, di 3,4kg rispetto a un miglioramento di 1kg
soltanto in quanti avevano assunto il placebo.
“La scoperta dell’azione sinergica di Arginina e Vitamina C
sui sintomi legati alla massa e alla forza muscolare della
sindrome post-Covid suggerisce che l’integrazione quotidiana con
questo cocktail è in grado di contrastare la perdita di forza e
resistenza muscolare anche dell’anziano”, aggiunge Landi.
“Questo processo di erosione muscolare può essere rallentato e
parzialmente invertito grazie a una dieta equilibrata e a una
regolare attività fisica. A questo si affianca l’utilizzo di
integratori sotto consiglio medico”. (ANSA).
Sono nato a Torino, il 19 Febbraio 1968. Ho alle spalle un'educazione direi Umanistica di base, avendo frequentato il Liceo Classico Valsalice e Lingue e Lettere Moderne all'Università. Grande passione per tutto ciò che è una tastiera, dal pianoforte o simili, ai PC, di cui peraltro amo anche il touch. Inoltre, un'altra mia grande passione, è lo sport e mi ha molto coinvolto, siccome ho lavorato molto su di me negli anni, passando attraverso varie fasi, nelle quali sono ingrassato moltissimo e poi sono diventato assai magro, dunque, siccome più volte ho dovuto intervenire su di me, ho voluto approfondire questo discorso ed ho conseguito il Master CFT come Personal Fitness Trainer presso Issa Italia. La voglia e l'interesse ad approfondire tante tematiche e la curiosità olistica, alle volte giocano brutti scherzi, perchè si rischia di iniziare tutto e concretamente di non riuscire a concludere nulla. Bisogna in teoria scegliere cosa fare da grande, il fatto è che io sono già ben cresciuto ed ora mi sento assai coinvolto dall'ambito tecnologico e dunque spero, soprattutto, di essere un intermediario tra i vedenti, diciamo, o comunque tra tutti e proprio chi è non vedente come me, sia per mostrare quante cose si possono fare in autonomia, sia per avvicinare (e qui mi appello a sviluppatori, amanti di softwares etc...) la facilità e l'accesso all'uso completo della tecnologia anche da parte degli stessi non vedenti, che comunque si devono spesso scontrare con grafici, pagine poco accessibili e continui escamotage, per fare cose che, con il famoso click, in teoria si risolvono subito e questo poi non è sempre vero; in sostanza lo scopo o l'idea sono quelli di avvicinare i vedenti, sviluppatori di apps e siti, a renderle più accessibili, metendo dunque a disposizione la mia conoscenza delle Tecnologie Assistive (Assistive Tecnologies) di cui mi ritengo un buon conoscitore. Non parliamo poi delle Apps Mobili ed anche di quel mondo, davvero meraviglioso ed il cui approccio per me è stato direi facile, ma mi rendo conto che non è così per tutti. Quindi, spero, nel tempo, di mettere a disposizione la mia modestissima ed umile e piccola esperienza, mantenendo vivo ogni nuovo possibile fronte di apprendimento e confronto e conoscenza, tutti utili e sempre necessari, non si smette mai di imparare e neanche di confrontarsi. Dunque, spero di avervi con me, sempre più numerosi, lungo questo nuovo cammino! Inoltre, siccome la tecnologia non è soltanto procedure, tutorials su come usare un sistema operativo o su come riparare PC, ma offre anche molti strumenti di consultazione, visione, ascolto, cercherò di condividere con voi le mie impressioni e quindi files, contenuti multimediali o altro, non avranno soltanto attinenza tecnologica, ma qualcosa a che fare con la rete l'avranno. Anzi, sono benvenuticommenti, suggerimenti e proposte. Con il trascorrere del tempo, il sito ha preso la direzione informativa. Pur essendo da solo a gestire tutta questa mole di notizie, prometto di dare sempre il massimo per fornire tutte le notizie il più possibile aggiornate in tempo reale, relative a tantissime categorie: Mondo, Cronaca, Economia, Politica, Tecnologia, Scienza, Medicina, Spettacoli, Cinema, Musica, Cultura, Calcio e sport, Regione Piemonte, tutto, ma proprio tutto, sulla Juventus e molto, molto altro. Grazie a tutti!
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