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Sonno, l’esperto: “E' una questione di qualità più che di quantità"

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Ultimo aggiornamento 9 Marzo, 2023, 19:46:02 di Maurizio Barra

Perchè è importante dormire bene? Quante ore è necessario dormire per stare bene? Quali sono i rischi per la salute quando non si dorme adeguatamente? E cosa si intende per buona “qualità del sonno”? Lo abbiamo chiesto ad Alessandro Cicolin, direttore del centro di medicina del sonno dell’ospedale Le Molinette di Torino e uno dei ricercatori dello studio che per la prima volta dimostra direttamente il legame tra sonno e malattia di Alzheimer.

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