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Ultimo aggiornamento 4 Gennaio, 2024, 05:37:06 di Maurizio Barra
Un hobby creativo è sempre una perfetta valvola di sfogo: sgomberare la mente per farla vagare e liberare la fantasia sono ottimi medicamenti contro lo stress e il cattivo umore. Il solo praticare un hobby è di per sé un bene per la salute mentale dato che si tratta di attività basate su interessi personali capaci di attivare il piacere. I passatempo hanno il potere di alleggerire i periodi faticosi o i pensieri cupi, spezzando la routine e creando un piccolo momento di astrazione e gratificazione nella giornata anche più intensa.
Lo scrapbooking è il passatempo perfetto in questo periodo dell’anno, così freddo e invitante alla riflessione, prima ancora di riprendere a pieno ritmo le attività quotidiane. Ideale per chi ha coltivato da sempre la passione per l’universo di carta, forbici e collage e per chi ancora non si arrende alla tecnologia e ai social network e continua imperterrito a tenere un diario per annotare quello che accade nella vita tra scritte, bigliettini e post it.
LE ORIGINI
con il termine scrapbooking, parola che deriva dall’inglese “scrap” (ritaglio) e “book” (libro), si indica la creazione di libri di ritagli o scrapbook. Attualmente indicato come hobby, questa tecnica ha origini molto lontane nella storia. Infatti, fin dal medioevo, tra le persone che potevano vantare un buon livello d’istruzione, era pratica comune tenere diari o giornali personali in cui registrare riflessioni su attività o fatti di vita quotidiana. Durante il Rinascimento divenne popolare per i nobili e gli intellettuali europei l’uso di libri contenenti pagine vuote ove venivano raccolte note provenienti da diverse fonti e su diversi argomenti di interesse comune. È tuttavia nell’ottocento che il crescente interesse per gli scrapbooks spinse molte industrie a produrre album con pagine bianche pronte per essere decorate. Quando nel 1888 George Eastman inventò la prima macchina fotografica Kodak oltre ai ritratti di famiglia, cominciarono a essere inseriti negli album foto, immagini stampate, lettere ed elementi decorativi.
UN HOBBY MODERNO
la nascita dello scrapbooking così come lo conosciamo oggi si può datare nel 1976 quando l’americana Marielen Christensen creò il primo kit per iniziare ad approcciarsi a questo hobby. Il successo fu tale successo da farlo diventare sempre più popolare tra coloro che amano il materiale di cancelleria e anche tenere un diario. Iniziare è molto semplice, bastano un taccuino o un album, carte decorative, adesivi e strumenti per tagliare e incollare. L’unico limite? Mai dimenticare di essere precisi e accurati, pena la bellezza del risultato.
PER RILASSARSI E SPEZZARE LA ROUTINE
lo scrapbooking è un’attività adatta a chiunque e perfetto per tutte le tasche, in grado di regalare svariati benefici per la salute mentale. La creatività unita alla gestualità, in particolare quella delle mani, permette il coinvolgimento del corpo in sinergia con l’area destra del cervello, quella deputata all’interpretazione delle informazioni visive e della elaborazione dello spazio. Dipingere o fare un collage sono azioni che aiutano a regolarizzare il respiro e il sistema nervoso che in questo modo consentono al cervello di funzionare al meglio. Dedicarsi a questo passatempo può spezzare la routine, alleggerire lo stress e offrire un momento di piacere e concentrazione; può aiutare a gestire emozioni difficili e infine può far connettere con persone che condividono la medesima passione.
SCRAPBOOKING DIGITALE
è l’evoluzione di quello manuale. Si può praticare usando il computer e i software di grafica digitale. Forbici e la colla vengono sostituite da programmi che lasciano comunque ampio spazio alla creatività. Il vantaggio rispetto all’attività manuale è che le foto in formato digitale possono essere utilizzate più di una volta e in diverse modalità, ma anche con maggiore varietà dei materiali, minore impatto ambientale e un significativo risparmio sui costi. Rimane in ogni caso il fatto che con la tecnica dello scrapbooking si possono realizzare manufatti di ogni tipo: diari, quaderni, cornici, biglietti invito, biglietti di ringraziamento, scatole, bomboniere e chi più ne ha, più ne metta.
Sono nato a Torino, il 19 Febbraio 1968. Ho alle spalle un'educazione direi Umanistica di base, avendo frequentato il Liceo Classico Valsalice e Lingue e Lettere Moderne all'Università. Grande passione per tutto ciò che è una tastiera, dal pianoforte o simili, ai PC, di cui peraltro amo anche il touch. Inoltre, un'altra mia grande passione, è lo sport e mi ha molto coinvolto, siccome ho lavorato molto su di me negli anni, passando attraverso varie fasi, nelle quali sono ingrassato moltissimo e poi sono diventato assai magro, dunque, siccome più volte ho dovuto intervenire su di me, ho voluto approfondire questo discorso ed ho conseguito il Master CFT come Personal Fitness Trainer presso Issa Italia. La voglia e l'interesse ad approfondire tante tematiche e la curiosità olistica, alle volte giocano brutti scherzi, perchè si rischia di iniziare tutto e concretamente di non riuscire a concludere nulla. Bisogna in teoria scegliere cosa fare da grande, il fatto è che io sono già ben cresciuto ed ora mi sento assai coinvolto dall'ambito tecnologico e dunque spero, soprattutto, di essere un intermediario tra i vedenti, diciamo, o comunque tra tutti e proprio chi è non vedente come me, sia per mostrare quante cose si possono fare in autonomia, sia per avvicinare (e qui mi appello a sviluppatori, amanti di softwares etc...) la facilità e l'accesso all'uso completo della tecnologia anche da parte degli stessi non vedenti, che comunque si devono spesso scontrare con grafici, pagine poco accessibili e continui escamotage, per fare cose che, con il famoso click, in teoria si risolvono subito e questo poi non è sempre vero; in sostanza lo scopo o l'idea sono quelli di avvicinare i vedenti, sviluppatori di apps e siti, a renderle più accessibili, metendo dunque a disposizione la mia conoscenza delle Tecnologie Assistive (Assistive Tecnologies) di cui mi ritengo un buon conoscitore. Non parliamo poi delle Apps Mobili ed anche di quel mondo, davvero meraviglioso ed il cui approccio per me è stato direi facile, ma mi rendo conto che non è così per tutti. Quindi, spero, nel tempo, di mettere a disposizione la mia modestissima ed umile e piccola esperienza, mantenendo vivo ogni nuovo possibile fronte di apprendimento e confronto e conoscenza, tutti utili e sempre necessari, non si smette mai di imparare e neanche di confrontarsi. Dunque, spero di avervi con me, sempre più numerosi, lungo questo nuovo cammino! Inoltre, siccome la tecnologia non è soltanto procedure, tutorials su come usare un sistema operativo o su come riparare PC, ma offre anche molti strumenti di consultazione, visione, ascolto, cercherò di condividere con voi le mie impressioni e quindi files, contenuti multimediali o altro, non avranno soltanto attinenza tecnologica, ma qualcosa a che fare con la rete l'avranno. Anzi, sono benvenuticommenti, suggerimenti e proposte. Con il trascorrere del tempo, il sito ha preso la direzione informativa. Pur essendo da solo a gestire tutta questa mole di notizie, prometto di dare sempre il massimo per fornire tutte le notizie il più possibile aggiornate in tempo reale, relative a tantissime categorie: Mondo, Cronaca, Economia, Politica, Tecnologia, Scienza, Medicina, Spettacoli, Cinema, Musica, Cultura, Calcio e sport, Regione Piemonte, tutto, ma proprio tutto, sulla Juventus e molto, molto altro. Grazie a tutti!
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