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Mengoni, non rifiutare le emozioni ma imparare a gestirle

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Ultimo aggiornamento 7 Febbraio, 2024, 10:02:13 di Maurizio Barra

“Non credo si debba uscire dalla
fragilità, ma trovare gli strumenti per gestirla: è comunque
parte dell’essere umano”. Lo dice Marco Mengoni, co-conduttore
della prima serata del festival di Sanremo, che non nasconde i
suoi momenti più difficili. “Sicuramente si esce da questi
momenti educandosi e con un aiuto: io una volta a settimana
parlo con una terapeuta e sono molto felice di questo, di
giocare con tutti i miei pensieri anche quelli più estremi.

   
Ovviamente il lavoro non lo fa il terapeuta, ma lo fai tu. Non
si deve rifiutare niente di tutte le emozioni, bisogna imparare
a gestirle”, ha aggiunto.

   

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